马拉松运动员的配速策略，训练与最佳配速对表现的影响探讨

摘要：本文探讨了马拉松运动员的配速策略和训练，以及最佳配速对运动员表现的影响。文章指出，合理的配速是取得优异马拉松成绩的关键因素之一，运动员需要通过科学的训练方法和策略来掌握适合自己的配速。通过合理的配速安排，可以有...

阅读全文 浅笑轻吟梦一曲 96 次浏览 2024-10-25 杭州女子马拉松